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阿鴻私房瘦身菜單：減肥有理.愛美無罪人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書阿鴻私房瘦身菜單：減肥有理.愛美無罪
作者： 陳鴻
新功能介紹- 出版社：二魚文化
新功能介紹 - 出版日期：2003/08/15
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
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減肥是一道選擇題，翻開這本書之前，請先問自己「你想不想瘦下來？」如果答案是肯定的，那麼就請你，給自已三個禮拜時間，照著書中的方法做，只要你有恆心和毅力，我們保証讓你瘦得健康、瘦得快樂、瘦得美麗…減肥是一種渴望，可否成功和一個人愛美的動機有多強烈成正比。 喜歡美食又成天接近美食的陳鴻偏有一副容易發胖的體質，這對極度愛美又必須要天天和美食為伍的他來說是很殘酷的一件事，為了要讓自已在鏡頭前看來年輕英俊，他試過很多的減肥方法…本書是陳鴻個人親身經驗的分享，紀錄他十幾年來維持好身材的飲食秘訣和二十一套私家瘦身美食。只要跟著他的建議做，保証讓你在三周之內將體重控制在理想範圍內。本書中的每一道菜的熱量和營養成分，都經過三軍總醫院營養室主任蘇秀悅小姐的仔細分析、鑑定。蘇秀悅小姐主持三總減肥班多年，在協助過重的人土減肥工作上有非常豐富的經驗。她的推薦絕對值得信賴。作者簡介陳鴻，新一代超人氣美食節目主持人。平日以推廣義美食文化為使命，不僅飽覽浸淫中西廚藝文化，也以其獨特創意開創嶄新的飲食美學。曾經主持和正在主持的美食節目有：「阿鴻美食地圖」、「阿鴻當家」、「阿鴻上菜」等。同時也.為中國時報、講義雜誌、cook 美食雜誌等…撰寫過美食專欄，著作有「阿鴻請客──古今味、南北合」、「阿鴻天天上菜──夏日美白塑身餐」等。
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作者： 陳鴻
新功能介紹- 出版社：二魚文化
新功能介紹 - 出版日期：2003/08/15
- 語言：繁體中文
阿鴻私房瘦身菜單：減肥有理.愛美無罪
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內容來自YAHOO新聞
股災 安聯老總股票投資降至3成
中國時報【邱琮皓╱專訪】
全球股災加劇，市場益趨緊張，身為投資型保單第一品牌的總舵手、安聯人壽總經理林順才說，過去投資配置為4成股票、6成債券，但現在調整配置為股票降至3成、債券為3成。
林順才透露，他現在債券仍占3分之1，如公司債、國外金融公司發行的美元債，以及風險較高的中國公司發行的公司債，風險高的部分占整體的10％至20％。他說：「過去幾年比較多投資在不動產投資信託（REIT），因配息率高，跟股票不一樣，比較像是投資實體的資產。」雖然股市不好，他仍有3分之1投資配置放在港股。
台灣經濟受到中國影響越來越深，不少學者擔心台灣將會「香港化」，來自香港的林順才說，香港的問題在於「沒有太多選擇」，特別是經過亞洲金融風暴、SARS之後，中國搶救香港經濟，讓香港越來越像中國傾斜。他表示，香港較大的問題在沒有保留原有的特色，慢慢褪去「國際大都市」色彩後，優勢不見，可能會變成「中國的一個城市」，未來會跟北京、上海同等地位。
「台灣還是有選擇！」林順才說，台灣與香港不同，政治獨立，且香港靠的是金融業、服務業，台灣除了金融業外，還有科技。他認為，現在網路發達，台灣又發展許多未來性較強的產業，可以找到不一樣的發展。
他話鋒一轉地說，台灣想要成為國際要角，「語言非常重要」。許多外商會選擇新加坡跟香港為海外據點，除了地理位置外，「可以用英文溝通」，特別是雙語。新加坡的官方語言是英文，香港的英文能力雖然下滑，但還是較台灣好。
除了語言外，林順才還說，台灣稅制偏高，也是不吸引外商來台原因，他說：「如果稅很高、環境很好，那還OK。」而且台灣開放程度不如新加坡跟香港，開放速度應更快一點。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/股災-安聯老總股票投資降至3成-215005363--finance.html
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阿鴻私房瘦身菜單：減肥有理.愛美無罪
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